Sociální sítě: Vymoženost nebo žrout času - Transkript

Ahoj všichni! Vítám vás u dalšího dílu podcastu Learn Czech with Steve. Já jsem Steve. Dnes si budeme povídat o tématu, které se týká nás všech, a to o sociálních sítích. Jsou sociální sítě opravdu skvělou vymožeností dnešní doby, nebo nám jenom berou náš drahocenný čas?

Co znamená slovo vymoženost? Vymoženost je moderní zařízení nebo technologie, která nám usnadňuje život. Někdy můžete slyšet i slovo výdobytek. Je to tedy něco, co jsme postupně „vydobyli“ – něco, čeho jsme postupným technologickým vývojem usilovně dosáhli a teď nám to pomáhá.

Proč zrovna toto téma? Minulý týden jsem byl docela dost unavený a nic se mi nechtělo dělat. Automaticky jsem teda sáhl po telefonu a začal tzv. scrollovat na sociálních sítích. Podíval jsem se na Facebook, kde jsem zjistil, kdo má ten den narozeniny a co je nového, dále na Instagram, kde mi moji kamarádi neustále posílají asi miliony meme a reelsů. Zkontroloval jsem e-mail, přečetl zprávy, a nakonec jsem skončil na YouTubu a Netflixu. Najednou byl večer a já si řekl: „Ježkovi oči, kam ten čas utekl?“.

Dnes je tak snadné nechat se pohltit sociálními sítěmi, zapomenout na okolní svět a donekonečna scrollovat. Stačí přece jenom natáhnout ruku, otevřít aplikaci a ponořit se do virtuálního světa, kde najdete neskutečný proud vtipných a roztomilých videí nebo krásných fotek z celého světa. Někde jsem četl, že sociální sítě pro náš mozek fungují jako rychlý dopamin, je to pro náš mozek taková droga. Někdy, když se nechám pohltit virtuálním světem, musím si doslova uvědomit, že ztrácím čas a odtrhnout se silou vůle od té obrazovky, jinak bych tam mohl lehce strávit i celé hodiny. A co vy, máte to tak taky?

Přijde mi, že moje generace to zvládá ještě docela dobře, protože jsme vyrůstali bez těchto moderních vymožeností. Ale co ta mladší generace? Ta doslova vyrůstá s telefony a tablety v ruce a očima přilepenýma na obrazovkách telefonů a tabletů. Vidím to třeba na svojí neteři – ta, když má puštěnou televizi nebo sleduje nějaké video na telefonu, tak úplně přestane vnímat okolní svět.

Na jednu stranu nám vymoženosti dnešní doby, internet a sociální sítě, nepochybně usnadňují život a představují skvělou příležitost. Internet nám umožňuje komunikaci a sdílení zkušeností s lidmi po celém světě. Můžeme se například spojit s přáteli a rodinou, i když jsou na druhé straně planety. Taky na internetu můžete najít skvělé příležitosti k vzdělávání. Můžeme najít vzdělávací videa, kurzy a články a učit se tak nové věci, které by nám jinak třeba ani nebyly dostupné. Taky můžeme lehce najít lidi se stejnými zájmy, můžeme si vyměňovat nápady a můžeme tak získat inspiraci.

Na druhou stranu mají sociální sítě i své negativní stránky. V dnešní době je třeba závislost na sociálních sítích často diskutovaným problémem. Hodně lidí je primárně jenom konzumenty, dostává tzv. mediální masáž v plné palbě a přichází o svůj čas a energii. Místo toho, aby věnovali pozornost světu a lidem okolo sebe a aktivně tvořili, tak prostě jenom pasivně konzumují obsah, který nás doslova nutí ztrácet čas.

V dnešní době jsme už každý do určité míry závislý, no ne? No dobře, třeba moje babička na sociálních sítích závislá není, protože ta si ani neumí přečíst zprávu v telefonu… víte, co myslím. Hodně z nás taky cítí neustálou potřebu kontrolovat své telefony – je to normální? Abych řekl pravdu, tak třeba já, když jdu kamkoliv, vždycky si beru telefon s sebou. Pokud bych si náhodou zapomněl telefon doma, cítil bych se nesvůj a byl bych dost nervózní. Bez mobilu ani krok. Popravdě si telefon občas beru i s sebou na záchod, no není to fakt už trochu úlet?

Často se mluví i o tom, že přehnané používání sociálních sítí nám ničí duševní zdraví, že může způsobovat úzkost, pocit osamělosti a dokonce deprese – když se nad tím zamyslíte, tak je to trošku ironie, ne? Tahle vymoženost nás má spíš sbližovat. Sociální sítě taky často vytvářejí dost nerealistické představy o životě. Vidíme pouze to, co chtějí ostatní, abychom viděli – vidíme naprosto perfektní fotky modelů a modelek. Když často vidíte nějakou modelku nebo modela online, a potom se podíváte třeba na sebe do zrcadla nebo na svoji partnerku nebo partnera, tak si řeknete: „Sakra, kde jsem udělal chybu?“. To může vést k těm pocitům méněcennosti a nespokojenosti se svým vlastním životem. Internet nám neustále ukazuje mnohem lepší, úspěšnější a hezčí lidi, což nás prostě semele. Jsme online v kontaktu s mnoha lidmi, ale co naše vztahy v reálném světě? Jsme si skutečně bližší?

Tak jo, to bude pro dnešek všechno. A co vy, co si myslíte o sociálních sítích? Máte to jako já, že se občas ztratíte v nekonečném scrollování? Taky si berete telefon s sebou do koupelny? Doufám, že jo, že v tom nejsem sám! Hlídáte si nějak čas strávený na telefonu – dáváte si nějaké digitální detoxy, že si dáte třeba nějaký čas pauzu nebo používáte nějaké aplikace pro hlídání času stráveného online? Budu moc rád, když mi dáte vědět svůj názor a napíšete vaše zkušenosti na learnczechwithsteve@gmail.com.

Pokud se vám můj podcast líbí a chtěli byste mě podpořit, můžete tak učinit na Patreonu – stát se mým patronem, nebo mě podpořit jednorázově přes PayPal a pozvat mě tak třeba na kávu. Odkazy najdete na mé webové stránce. Za jakoukoli podporu budu moc rád. Pomůže mi to zůstat konzistentní a vytvořit více epizod.

Jestli máte nějaké tipy nebo téma pro další epizody nebo doporučení, jak tento podcast vylepšit, dejte mi vědět. Díky moc za poslech, těším se na vaši zpětnou vazbu! Mějte se fajn, ahoj.

MP3, Transcript & Study Sheet available at: https://www.patreon.com/LearnCzechWithSteve